Rabu, 26 Maret 2014

Senyum & Diam

Senyum & Diam

Adakalanya kita membutuhkan senyum saat susah agar dada semakin lapang dan mengiklaskan semuanya.Sepahit apapun semua akan baik-baik saja.Ada kalanya senyum saat hati menangis hanya untuk terlihat kita baik-baik saja. Ada kalanya pula kita butuh diam untuk menghindari masalah atau membuat masalah semakin buruk Sekalipun dunia menghinamu karena kadang kala diam adalah emas.sekalipun dada begitu sesak menahan semuanya namun Allah selalu memberi kekuatan bagi setiap hamba yang bersabar apapun kata mereka tentangmu ingat penilaian Allah jauh lebih berarti dibanding penilaian manusia.Ketika dipojokkan dan membuat air mata menetes, cukup menghapusnya sambil bersandar pada pelukan Ilahi. sesungguhnya Allah selalu disisimu

Kamis, 20 Maret 2014

Penanganan osteoarthritis

Penanganan Osteoarthritis

Osteoarthritis merupakan penyakit yang menyerang sendi pada tangan, lutut dan juga pinggul.  Umumnya penderita osteoarthritis mengalami kesulitan untuk menggerakkan sendi-sendinya karena adanya peradangan yang ditandai munculnya bengkak disertai nyeri hebat.  Penyakit ini dapat menyerang siapa saja terutama wanita usia 50 tahun ke atas.  Penyebabnya adalah riwayat kerusakan ligamen, kegemukan dan faktor genetik.  Untuk mendiagnosa ada tidaknya penyakit ini dapat dilakukan dengan pemeriksaan fisik dan sinar X.

Penanganan Osteoarthritis

Osteoarthritis pada stadium pertama dapat dilakukan dengan cara suntikan, yaitu dokter akan menyuntikan asam herenonik pada lutut selain memberikan obat-obatan untuk dikonsumsi pasien.  Namun injeksi tidak dapat dilakukan untuk stadium dua, tiga atau empat, karena penyuntikan pada lutut akan berefek kurang baik.  Penyuntikan dilakukan untuk menambahkan cairan pada lutut yang berfungsi sebagai pelumas.  Bahan penyusun asam herenonik ini bermacam-macam, ada yang terbuat dari jengger ayam, bahan sintetik, bahkan bahan organik.Selain asam herenonik, ada juga sebagian dokter yang menyuntikan  semacam steroit, namun sesungguhnya hal ini sangat tidak dianjurkan dan hanya boleh dilakukan bila kondisi benar-benar membutuhkannya dengan kata lain tulang mengalami peradangan yang akut.  Penyuntikkan steroit yang tidak tepat dapat menimbulkan pengeroposan tulang yang lebih berbahaya lagi.Penyakit osteoarthritis sejauh ini belum ditemukan obatnya, sehingga kita hanya bisa mencegahnya dan meredakannya saja agar fungsi sendi menjadi lebih baik.  Sehingga pasien osteoarthritis akan terus bergelut dengan obat-obatan dan suntik.  Hal yang bisa dilakukan untuk penanganan osteoarthritis adalah menjaga berat badan tubuh, agar sendi penopang tubuh tidak terlalu berat menahan beban tubuh.  Hal ini akan membantu mengurangi timbulnya peradangan yang lebih parah.Pemberian kalsium sebenarnya bukan langkah yang tepat, karena osteoarthritis bukanlah pengapuran tulang.  Jadi sebaiknya penderita osteoarthritis harus mengubah gaya hidupnya, pola makan dan mengurangi aktivitas high impact.  Bila cedera terjadi, segera tangani dengan tuntas untuk mencegah terjadinya osteoarthritis sekunder.Penyakit ini dapat juga ditangani dengan cara joint replacement  yaitu pemasangan alat ke dalam tubuh.  Joint replacement ini hanya boleh dilakukan pada pasien berumur 65 tahun ke atas

Selasa, 18 Maret 2014

Terima kasihku untuk papa & mama

TERIMAKASIH KU UNTUK PAPA DAN MAMA

Papa , terimakasih atas nasehat dan tanggung jawab yang papa kasih sama aku . papa , makasih udah merawat aku dari kecil sampai aku dewasa sekarang papa selalu memberikan yang terbaik buat aku. nasehat demi nasehat yang papa berikan aku coba terima dengan ikhlas  , aku tau papa hanya ingin memberikan yang terbaik untuk aku . pukulan yang pernah papa berikan juga  aku yakin papa ga bermaksud buat nyakitin aku tapi itu semua untuk mengajarkan aku untuk lebih kuat dan lebih dewasa juga bertanggung jawab dalam hal sekecil apapun . papa , jangan pernah menyerah yah buat bikin aku lebih dewasa lagi ajarkan aku tentang kekuatan menjalankan hidup ini pa . aku lemah tanpa semangat papa .papa maafin kesalahan yang pernah aku perbuat yah aku janji aku pasti bakalan jadi anak yang membanggakan buat papa .papa , sehat selalu yah karna aku belum bisa balas budi sama papa . aku sayang papa , selamanya..selamanya sampai nafasku terhenti



Mama , aku pingin ngucapin langsung sama mama , tapi aku ga berani ma aku belum berani sama sekali .suatu saat aku pasti bersimpuh di bawah telapak kaki mama aku mau minta maaf .mama terimakasih telah merawat ku dengan baik , merawat ku saat di dalam kandungan mama , mengurusku setelah aku lahir di dunia ini . terimakasih untuk kasih sayang mama yang begitu besar buat aku. terimakasih telah sudi melahirkan aku bertaruh nyawa demi aku , aku anak mamaaku bahagia mempunyai sosok seperti mamah yang selalu membela aku , berkorban untuk akuma.. aku belum bisa kasih apa~apa buat mama untuk saat ini aku belum bisa bahagiain mama .tapi Suatu saat mama pasti bangga sama aku karna aku janji aku akan terus berbakti sama mama .selalu tersenyum untuk anak mu ini yah ma karna senyum mama adalah senjata untuk membangkitkan terus semangat ku untuk membahagiakan mama sama keluarga di rumah .sekali lagi aku berterimakasih telah di lahirkan dalam keluarga besar seperti inii love you mama ..

Senin, 17 Maret 2014

Untukmu my popeye

Untukmu, Pelautku

Hanya lelaki terbaik yang mampu pergi ke laut, dan hanya wanita terbaik yang mampu bersamanya. Aku hanya wanita biasa, lebih tepatnya aku seorang gadis sederhana yang tak berparas cantik dan bergelimang harta, aku hanya seorang gadis yang jatuh cinta pada seorang “pelaut” sepertimu dan berhasil merebut sebagian hatimu dari luasnya lautan. Menjadi pendampingmu memang tidak mudah. aku harus menyimpan secercah demi secercah rindu yang kian tertumpuk, berada jauh darimu membuatku belajar akan arti sebuah penantian, dan berusaha kututup telinga rapat-rapat ketika banyak orang yang mencibir jelek tentang pelaut, yang aku tahu kau tak seperti yang mereka bicarakan, dan aku harus tegar menantimu kembali pulang ke daratan ke pelukanku. kunanti kau dengan bahagia, kujaga hatimu yang kau beri padaku. Ketika aku mulai merasa lelah untuk menantimu, aku selalu ingat betapa berat pengorbananmu mempertaruhkan nyawa melawan ombak, badai, dan kerasnya kehidupan di laut untukku untuk masa depanmu denganku, dan ketika aku merasa bosan dan ingin menduakanmu, aku selalu ingat bahwa dia terpaksa membagi hatinya dengan samudera hanya untukku bahagia. apakah masih pantas aku mendua? bahkan meninggalkanmu?

Rasa rindu padamu itu selalu ada, rasa kesal ketika harus berada jauh darimu dan harus menunggu berhari-hari bahkan berminggu-minggu hanya untuk mengetahui kabarmu, belum lagi ketika kau harus tenggelam dalam pekerjaanmu. Rasa kesal dan ingin marah padamu selalu memenuhi fikiran, dan ingin segera kuluapkan padamu. Tapi sekali lagi, aku mencintaimu, aku memilihmu, dan aku harus siap menerima semua resiko untuk mencintaimu. Termasuk ketika kau berminggu-minggu tanpa kabar, aku harus mengerti bahwa kau sedang sibuk di luar sana atau mungkin sinyalmu hilang termakan ganasnya lautan.Berada jauh darimu, tak selalu bisa bersamamu dan harus memendam rindu padamu membuatku tak pernah bosan mencintaimu dan tak pernah lelah menunggumu. Karena semakin ku merindukanmu, semakin ingin rasanya bertemu denganmu, membuatku melupakan segala rasa bosan dan lelahku padamu. Dan setiap aku bertemu lagi denganmu setelah sekian lama tak berjumpa, rasanya aku seperti jatuh cinta lagi padamu. Dan akan selalu jatuh cinta padamu
Aku akan menantimu disini, dan aku akan menjaga hati dan segenap cinta yang kau beri. Aku bangga bisa mengenalmu..Misss Uuuu

Air Laut itu

Air Laut Itu...



Jika kamu melihat air laut, itulah tumpuan air mata aku, sebanyak itu...Bukan air mata kesedihan, tapi air mata kebahagiaan...Yang setiap tetesnya jatuh tiap kali aku memimpikan dan merindukanmu...Jika kamu melihat air laut, seluas itulah hatiku, diriku...Selalu terbuka untukmu saat kau butuh tempat untuk berbagi.Kebahagiaan... Kesedihan... Apapun itu...Jika kamu berada dekat dengan air laut, rasakanlah asinnya!Seasin itulah cintamu bagiku.Kadang terlalu perih, tapi tetap selalu aku butuhkan...Jika kamu berada di atas air laut, terawanglah!Sedalam itulah aku terjatuh tiap kali aku melepasmu pergi...Jika kamu berada di atas air laut, rasakan desir angin yang menabrakmu!Selalu terselip rinduku dalam segarnya angin itu tiap kali aku berada jauh darimu...Jika kamu memandang air laut, biru bukan?Sebiru itulah hatiku tiap kali aku berada dekat denganmu.Teduh, tenang... Bahagia...Jika kamu memandang air laut, indah bukan?Seperti itulah dirimu bagiku.Indah... Dan akan selalu indah:)

Special For The Greatest Woman

Special For The Greatest Woman


Aku mengisi bait demi bait dalam tulisan ini dengan tetesan air mata yang jatuh dari kelopak matakudiiringi syair merdu "Because You Loved Me - Beyonce" hati ini makin terenyuh! terbayang wajah seorang wanita hebat di hidupku..wanita yang mampu menyimpan segala kesedihannya lewat tawa kecil dari bibir nya, wanita yang selama ini ku sebut MAMA..Seorang wonder woman sejati yang sering ku salah artikan perhatiannya..yang kadang juga abaikan perintahnya Seorang super hero yang tak pernah lupa menyebut namaku dalam setiap sujud nya..yang sering menjadikan ku pembicaraan panjang nya kepada Tuhan. beliau terlalu hebat untuk di deskripsikan satu-persatu Mama..andai aku bisa meminjam air mata yang jatuh dari kelopak matamu agar aku mengerti betapa khawatir nya dirimu saat aku pulang larut..saat aku mengabaikan perintahmu dan melukai hatimu..agar aku tahu betapa berharga nya air matamu..Mungkin aku belum utuh membahagiakanmu..Mungkin aku masih seorang gadis manja yang selalu menyusahkan dan mengkhawatirkanmu tapi ketahuilah,Ma.. banyak hal yang ingin ku lakukan untukmu..untuk meraih senyum lepas dari wajah mu yang sudah menua..untuk menjadikanmu seorang ibu yang bangga dengan gadis manja mu iniselama ini..ku membuat mu meneteskan air mata karna salahku esok..ku ingin dirimu meneteskan air mata bahagia, melihatku berhasil mewujudkan doa-doa tulus mu Hiduplah lebih lama lagi bersama ku..sampai anak mu ini bisa mendapatkan pekerjaan yg layak untuk membahagiakanmu, sampai aku bersanding dengan lelaki pilihan kita. sampai orang-orang sekitar membacakan surat yasin untukku

Thanks for being the best one that i've had thanks for unlimited love that you gave for me

Jumat, 14 Maret 2014

Hidup dengan sejuta mimpi

Manusia hidup dengan berjuta mimpi, begitu juga denganku, aku seorang  yang hidup dengan jutaan mimpi, baik mimpi untuk dapat meraih cita-cita yang di inginkan,  mimpi untuk momperoleh sebuah karir yang menjanjikan sebuah kebahagiaan, dan masih banyak lagi, ya itulah manusia selalu memiliki keinginan untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya, dan semua mimpi itu bergantung pada apa yang kita lakukan saat ini, apakah kita hanya terbuai dengan mimpi yang kita miliki atau bangkit dan membuktikan bahwa mimpi itu memang pantas untuk kita wujudkan, dan tak bisa di pungkiri, sekuat apapun kita berusaha untuk meraih mimpi yang kita harapkan, pasti kita akan tersandung oleh kerikil kecil atau terhalangi oleh batu yang besar, yang membuat kita sulit untuk membayangkan mimpi itu akan terwujud, tapi sekali lagi semua itu bergantung pada usaha yang kita lakukan, karena keberhasilan itu berawal dari sebuah kegagalan , mimpi, dan usaha untuk meraihnya.lalu apa yang bisa kita lakukan untuk
mewujudkan mimpi itu…???Pastinya Mencari sebuah Motivasi dan Inspirasi

smoga coretan ini bermanfaat bagu kita semua..Aminn

Ketika hidup butuh pengorbanan

Semua yang kita jalani di dunia ini akan menjadi catatan buku besar hidup kita,
setiap langkah yang kita lakukan merupakan sebuah awal dari apa yang akan didapatkan esok, lusa atau yang akan datang.
Masa depan adalah misteri, harapan dan keinginan untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik untuk menjadi bahagia dalam hidup di dunia. Kadang untuk mendapatkan kebahagiaan itu kita butuh pengorbanan, karena tak selalu hidup akan membahagiakan kita. "Untuk Mendapatkan Kebahagiaan Butuh Pengorbanan" yah itu motto yang penuh realistis, karena banyak manusia yang sekarang sudah bahagia dahulu sudah berkorban, dan pengorbanannya tidak kecil. Berkorban tidak hanya berupa harta, tapi bisa berupa waktu, tenaga dan pikiran.

Segitunya dengar kata profesi "pelaut"

Apa memang pelaut mata keranjang?



Membicarakan gaya hidup pelaut seakan tak akan ada habisnya laksana jumlah yg tak terhingga dari lingkungan hidupnya pelaut sehari harinya…yah di laut itulah, sosok pelaut menghabiskan waktu hari harinya.Coba deh dengar lagu populer yang biasa dilantunkan oleh almarhum Melky Goeslaw mengenai sosok pelaut..?
Balada Pelaut Oleh Ferry Pangahilla

Sapa bilang pelaut mata keranjang
Kapal bastom lapas tali lapas cinta
Sapa bilang pelaut pamba tunangan
Jangan percaya mulut rica-rica
So balayar sampe so ka ujung dunia
Banya doi… baroyal abis parcuma
Dorang bilang pelaut obral cinta
Dompet so kosong baru inga rumah
ULANGANMana jo ngana pe sumpah
Mana jo ngana pe cinta
So samua kita pe punyaNgana
so minta….Kita bale ngana so laengKita bale ngana
so kaweng Cikar kanan…Vaya condios cari laeng

Sudah disimak yah…kira kira tahukan apa maknanya, yah kurang lebihnya memang pelaut pada dasarnya menolak apa yang diperkirakan para khalayak umumnya kalau pelaut itu mata keranjang…Tapi apa memang benar para pelaut yang bekerja dilaut itu selalu mata keranjang? atau doyan mainin cewek? ha ha mungkin teman teman pelaut disekitar saya pasti spontan menjawab ” ah…gak benar tuh masakan selalu pelaut ajah yang punya predikat mata keranjang…”Predikat mata keranjang itu bukan hanya di dominasi oleh pelaut,bagaimana si mata keranjang yang bekerja di darat, di udara bahkan pengangguran sekalipun… Kelakuan mata keranjang nyata bukan hanya milik pelaut kan?Tidak dipungkiri memang yang namanya kebutuhan biologis mutlak dibutuhkan oleh individu semua manusia. Apalagi buat seorang pelaut yang bekerja jauh dari keluarga, istri dan anak anaknya, ditengahsuasana romantisnya riak gelombang ombak pastinya keinginan dan kerinduan untuk bercumbu dan dibelai mesra oleh istri atau pasangannya mendesak desak didalam kalbu ….Sementara jarak kepulangan pelaut untuk berkumpul dengan keluarga nyamasih menunggu dalam bilangan bulan.Memang ada juga sih pelaut yang ambil kesempatan disaat bebas tugasnyauntuk enjoy dengan wanita lain di cafe misalnya. Tapi itu hanya segelintir oknum pelaut…dan ini berpulang kembali pada kepribadianoknum pelaut tersebut bukan?Masih banyak lho pelaut yang benar benar bekerja untuk keluarga, istri dan anak anak nya …Terutama dari niat pertama nya mereka berkeinginan menjadi pelaut pastinya mereka sudah membekali dirinya dengan keimanan yang kuatuntuk tidak melakukan pelanggaran norma norma agama.Banyaklah kehidupan keluarga pelaut yang bahagia dan terpenuhinya finansial keluarga mereka.Nah..apakah masih beranggapan hanya pelaut saja yang bermata keranjang??? Sekali lagi tidak!!! Siapapun bisa bermata keranjang,jikalau iman mereka tidak kuat dalam menghadapi godaan godaan. Atau mereka yang tidak pernah merasa puas dan bersyukur akan karunia rizkidan kebesaran Ilahi yang selalu melimpahkan keselamatan kepada kita.Jadikanlah kelurga kita sebagai no.1 dalam hidup kita dan selaluvhadirkan TUHAN dalam hati kita, niscaya godaan-godaan yang datang menghampiri kita bisa kita singkirkan dan kita abaikan ..Aminnn.

Selasa, 11 Maret 2014

Mungkinkah akan ada keindahan di balik kesabaran..???

Hmmmmm...lama nda nulis di blog ini..kangeenn pengen bkin curhatan lagi..hehehe
curhatkuu....
tak mudah menjalani hubungan seperti ini yg dibatasi oleh jarak dan waktu andaikan bisavku minta hilangkan jarak dan waktu tpi itu suatu mimpi yg tdk akan mungkin trjadi smpai kapan pun..tpi di sisi lain ku mengenal arti kesetiaan yg sesunggunya itu dari jarak dan waktu..hmmm
hari ini kuingin berbagi meski hanya lewat blog ini ,seperti hari hari kemarin yg tidak ku sadari air mata ini menetes dgn sendirinya..mungkin kah karena ku rindu dgn seseorng yg ada jauh di sana...?? Tak pernah sedetik pun kau hilang dari ingatanku mungkinkah krn ku trlalu sayang atw apalah.......????

Sungguh ku ingin berteriak agar kau tau di sana saat ini ku benar benar rindu...smpai kpankah ini...?? Hanya waktu yg akan bisa menjawabnya
dalam setiap sujud & doaku ku selalu meminta kelak nanti kau akan menjadi imamku yg bertanggung jawab trhadap keluarga..Aminnnn
Dan tak lupa pula ku selalu meminta jadikanlah aku wanita yg tegar ,sabar dan ikhlas dalam menghdapi setiap masalah..ku yakin masalah yg datang itu adalah bagian dari takdirku untuk hidup di dunia ini..

Banyak hal yang aku dapatkan krn dya ku tahu rasa sakit & rasa bahagia yg sesunggunya..karena dya ku belajar menerima segalanya baik itu susah..senang pkoknya smwxa satu hal yg paling menantang itu masalah" KOMUNIKASI" tpi itu tak membuatku menyerah dengan semua ini...krn ku harus mengerti akan profesi itu.

Hhmmmmm benar-benar butuh extra kesabaran menghdapi ini semua..tak banyak yg aku cerita ,Diam akan lebih baik,Tuhan tak pernah tidur dya akan lebih tauyg sesunggunya...ku hanya berharap ada sebuah keindahan di balik kesabaran itu..Amiinnn